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Os 12 principais modelos de rotinas de noções (gratuitos e pagos)

April 17, 2024

Dê uma vista de olhos a estes modelos Notion para o ajudar a manter o seu dia a dia, dinheiro e trabalho organizados.

São úteis para tudo, desde o planeamento da sua semana até ao registo de como se sente.


Vamos a eles!

Notion Calendar Weekly Planner

1. Calendário Notion Planeador semanal

O que faz: Ajuda-o a ver e a reorganizar facilmente a sua agenda semanal.

Porque é que pode gostar dele:

  • Um lugar para todas as suas tarefas e reuniões.

  • Fácil de deslocar as coisas.

  • Regista os seus hábitos e mostra o seu progresso.

Encontre a agenda semanal Notion Calendar aqui!

Weekly Planner

2. Agenda semanal

O que faz: Simplifica a sua organização semanal.

Porque é que pode gostar dele:

  • Calendário e horário diários.

  • Espaços para notas rápidas e rotinas.

  • Secções para os seus objectivos semanais e cuidados pessoais.

Encontre a agenda semanal aqui!

Kakeibo Monthly Planner

3. Agenda mensal Kakeibo

O que faz: Muda o seu método de orçamento, incentivando-o a poupar primeiro.

Porque é que pode gostar dele:

  • Regista os rendimentos e as despesas fixas.

  • Ajuda-o a concentrar-se na poupança.

  • Categoriza as despesas.

  • Actualiza automaticamente o seu orçamento.

Encontre a agenda mensal Kakeibo aqui!

Free Monthly Planner

4. Calculadora mensal gratuita

O que faz: Ajuda a planear o seu mês e a acompanhar o seu progresso.

Encontre a Agenda mensal gratuita aqui!

Beginner-Friendly Daily Planner

5. Agenda diária para principiantes

O quefaz: Simplifica o planeamento do dia a dia.

Porque é que pode gostar dele:

  • Esboço da rotina diária.

  • Tarefas de hoje e de amanhã.

  • Planeamento de refeições e compras.

  • Espaço para escrever um diário.

Encontre a Agenda Diária para Principiantes aqui!

Daily Priority Planner

6. Agenda de prioridades diárias

O que faz: Ajuda-o a concentrar-se no que é importante em cada dia.

Porque é que pode gostar dele:

  • Dar prioridade às tarefas diárias.

  • Equilibrar o seu tempo de forma eficaz.

  • Manter um registo das tarefas a fazer.

Encontre a Agenda de prioridades diárias aqui!

Daily Planner Plus

7. Planificador diário Plus

O que faz: Organiza o seu dia, hábitos e humor, tudo num só.

Porque é que pode gostar dele:

  • Secções para prioridades e tarefas diárias.

  • Regista hábitos e estados de espírito.

  • Sugestões para escrever um diário de manhã e à noite.

Encontre o Daily Planner Plus aqui!

Solopreneur Routine OS

8. Solopreneur Routine OS

O que faz: Ajuda os empresários individuais a gerir tudo num único painel de controlo.

Porque é que pode gostar dele:

  • Combina a gestão de tarefas, tempo e objectivos.

  • Inclui um centro de conhecimento para notas.

Encontre o Solopreneur Routine OS aqui!

Pre Workout Routine Planner and Tracker

9. Planeador e Monitorizador de Rotinas Pré-Treino

O que ele faz: Prepara-o para os treinos com um plano adequado.

Por que você pode gostar:

  • Guias de aquecimento e rotina.

  • Acompanha as actividades pré-treino.

  • Inclui afirmações motivacionais.

Encontre aqui o Planeador e Monitorizador de Rotinas Pré -Treino!

Skin Care Routine

10. Rotina de cuidados com a pele

O que faz: Ajuda-o a gerir os seus produtos de cuidados da pele e a sua rotina.

Porque é que pode gostar:

  • Acompanha os produtos e os passos diários.

  • Revisão semanal para melhorias.

Encontre a Rotina de Cuidados com a Pele aqui!

Personal Home - All-in-One Notion Daily Planner

11. Personal Home - Agenda Diária All-in-One Notion

O que é que faz: Equilibra a sua vida pessoal e profissional num só lugar.

Porque é que pode gostar dele:

  • Gere tarefas, hábitos, finanças e cuidados pessoais.

Encontre aqui o Personal Home - All-in-One Notion Daily Planner!

Mood & Period Check-In

12. Check-in de humor e período

O que faz: Mantém o controlo do seu humor e ciclo menstrual.

Porque é que pode gostar:

  • Compreende o seu corpo e mente.

  • Promove rotinas saudáveis e controlo do sono.

Encontre o Check-in de humor e menstruação aqui!

Estes modelos foram concebidos para ajudar a tornar a sua vida mais fácil.

Experimente-os e veja como eles podem agilizar os seus dias.

Agora, sobre o uso do Notion para organização e por que ele é útil:

Por que usar o Notion?

  • Tudo num só lugar: Mantenha notas, tarefas, horários e bases de dados num único local.

  • Personalizável: Adapte-o às suas necessidades, sejam elas profissionais, pessoais ou educativas.

  • Acessível em qualquer lugar: Utilize-o em qualquer dispositivo, em qualquer altura.

Vantagens adicionais:

  • Colaboração: Partilhe páginas e trabalhe em conjunto.

  • Integrações: Ligue-se a outras aplicações que utiliza.

  • Modelos: Inicie a sua configuração com estruturas pré-fabricadas.

Questões a considerar:

  • O que é que eu mais preciso de organizar na minha vida?

  • Quanta personalização eu quero?

  • Quem mais precisa de acesso às minhas páginas Notion?

O Notion pode ser especialmente útil para manter assuntos e projectos organizados porque é flexível e pode estabelecer ligações entre páginas e bases de dados.

Isto é ótimo para pesquisa, planeamento de projectos e controlo de prazos e recursos.

Veja mais alguns modelos para uso pessoal aqui!