Diário de Alimentação e Desporto

Com uma interface de fácil utilização, o modelo Saúde e Felicidade permite monitorizar sem esforço a sua ingestão de alimentos. Inclui uma vasta base de dados com mais de 1100 alimentos pré-instalados, provenientes da reputada "FoodData Central" do Departamento de Agricultura dos EUA. Obtenha informações nutricionais detalhadas, monitorize calorias, hidratos de carbono, gorduras e proteínas e faça escolhas alimentares informadas.

Está a lutar para se manter hidratado? Não se preocupe mais com isso! Com o rastreador de ingestão de água implementado, você sempre será lembrado de beber o suficiente.

Planeje e prepare refeições saudáveis com facilidade usando o Planejador de Refeições e o Livro de Receitas. Consiga uma dieta equilibrada que apoie os seus objectivos de fitness e bem-estar geral.

Para os entusiastas da boa forma física, o Fitness Tracker oferece uma gama abrangente de quase 200 desportos e actividades. Planeie os seus treinos e obtenha cálculos precisos das calorias queimadas, ajudando-o a manter-se motivado e a obter os melhores resultados.

Quer manter um registo das suas medidas físicas? Não há problema! O modelo facilita o cálculo de parâmetros, como o IMC e a relação cintura-quadril, servindo também como um monitor de perda de peso.

Assuma o controlo da sua saúde com o Diário Alimentar e Desportivo. Comece hoje mesmo e liberte o potencial para um ser mais saudável e feliz!