Noção de hábito. Não só, mas também desejos
Notion Habit (Not Only, But Also Wishes) é uma forma única, mas direta e eficaz, de o ajudar a controlar os seus hábitos e a realizar os seus desejos.
Sinto que os actuais modelos de registo de hábitos são todos repetitivos e não me ajudam a persistir.
Lembro-me então que, quando era criança, persistia em fazer as tarefas domésticas ou outros hábitos devido a algumas recompensas.
Talvez o Modelo de Monitorização de Hábitos também deva ser utilizado de forma mais eficaz para determinados objectivos, como Pontos ou Alguns Desejos
Foi então que nasceu o Notion Habit (Not Only, But Alse Wishes).
No Notion Habit (Não só, mas também desejos), você verá:
Botão Rápido para ajudá-lo a criar um novo hábito ou desejo com um clique.
Mapa de calor mensal do hábito para o ajudar a ver diretamente a sua informação de acompanhamento.
Botão de registo rápido de hábitos para o ajudar a registar a conclusão do dia com um clique.
Resumo do hábito para o ajudar a verificar os pontos que ganhou e para o lembrar de continuar a perseverar.
Botão "Desejo realizado" para o ajudar a realizar o seu desejo com um clique.
Resumo dos desejos para o ajudar a verificar quantos pontos são necessários para realizar os seus desejos e para o encorajar a continuar a perseverar.
Vista de pontos para o ajudar a ver os detalhes dos pontos que tem.
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