Notion Ultimate Workout Planner

Transforme sua jornada de condicionamento físico com o modelo definitivo de planejamento e acompanhamento de exercícios!

Consistência

Desenvolvimento pessoal

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Solt Wagner

Pessoal

Atinja os seus objectivos de fitness, mantenha-se organizado e motivado com o modelo Notion do Planeador de Treinos Tudo-em-Um.

Revolucione a sua rotina de fitness com o nosso modelo Notion abrangente, concebido para simplificar todos os aspectos da sua jornada de bem-estar. Planeie e acompanhe os seus treinos sem esforço, com secções dedicadas para agendar treinos, acompanhar o seu histórico de treinos por grupos musculares e criar programas de treino personalizados completos com ciclos e exercícios da nossa extensa biblioteca.

Assuma o controlo da sua nutrição e saúde geral com planeamento de refeições, funcionalidades de acompanhamento e ferramentas integradas. Alimente o seu corpo de forma optimizada, monitorize medicamentos, métricas de saúde e receba notificações atempadas para a sua rotina de bem-estar.

Funcionalidades

Planeador e monitor de exercícios
Histórico de exercícios
Biblioteca de exercícios
Grupos musculares
Criar e planear programas de treino
Controlo de peso
Gestor de subscrição de ginásio
Biblioteca de recursos de treino
Planeador de refeições, receitas e lista de compras
Monitorização de saúde, nutrição e medicação
Personalização fácil
Modo escuro e claro

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Grátis

Notion Goal Tracker

Definir objectivos e monitorizar o seu progresso

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Apresentamos o Lifescape AI, uma inovadora agenda digital desenvolvida pela Notion, concebida para melhorar a forma como gere a sua vida.

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Blogging Websites Gestão de negócios com Notion

Gerir sem esforço vários sites de blogues com o nosso abrangente modelo Notion. Organize domínios, acompanhe ideias de conteúdo, defina objectivos, monitorize as finanças, agende publicações e crie estratégias para as redes sociais - tudo numa plataforma centralizada.

Assinaturas

O modelo Notion Subscriptions foi concebido para o ajudar a gerir os seus serviços de subscrição num único local. Diga adeus ao esquecimento das datas de pagamento e à perda de benefícios. Assuma o controlo das suas subscrições hoje mesmo!

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