Um pacote de 3 modelos de saúde para Notion
Projetado para ajudar o profissional de saúde dedicado a viver mais fácil, melhor e mais saudável.
Com o Pacote de Saúde, você terá acesso a 3 modelos de saúde com mais de 30 páginas e recursos que o ajudarão a desenvolver hábitos saudáveis e a viver uma vida mais satisfatória.
Desde rotinas matinais a lembretes semanais e sugestões para escrever no diário, está tudo aqui para que possa melhorar a sua saúde.
O que é que está incluído?
Sistema operativo do Health Hub
Preço de $35
Um sistema operativo de saúde abrangente com um painel de controlo fácil de utilizar, mais de 15 modelos e mais de 10 rastreadores, tudo concebido para apoiar um estilo de vida mais saudável.
Centro de sobriedade
Preço: $25
Um sistema de gestão de dependências abrangente que ajuda a alcançar e manter a sobriedade. Inclui acompanhamento do progresso, definição de marcos, contagem de dias e uma funcionalidade de diário.
Painel de transformação
Preço: $25
Um quadro de realização de objectivos para um ano, concebido para ser simples e eficaz. É um painel de controlo intuitivo e fácil de utilizar para uma definição de objectivos simplificada.
Centro de sobriedade
Este painel de gestão de dependências está aqui para o ajudar a alcançar a sobriedade a longo prazo, quer esteja a tentar deixar o açúcar, a nicotina, a erva, a cafeína ou mesmo a navegar na Internet.
Com um acompanhamento fácil de seguir, um cronograma de sintomas e ferramentas de responsabilização, estará a caminho de uma vida mais saudável e livre de dependências num instante.
Quadro de transformação
Este modelo simples de uma página irá ajudá-lo a dividir os seus objectivos em tarefas anuais, trimestrais, mensais e diárias, tornando mais fácil manter-se concentrado e motivado na sua jornada para atingir os seus objectivos e melhorar a sua saúde.
Benefícios do Pacote de Saúde:
Aprenda a gerir eficazmente as emoções difíceis. O Pacote de Saúde oferece ferramentas e recursos para lidar com a depressão e a ansiedade.
Desenvolver a resiliência. Este pacote salienta a importância de enfrentar os desafios diretamente. Utilize as suas ferramentas e recursos para enfrentar melhor as dificuldades e recuperar de contratempos.
Melhorar as suas relações. O Pacote de Saúde incentiva a estar presente e a dar prioridade ao que é importante, promovendo ligações mais profundas e significativas com os outros.
Adequado para todos os níveis de bem-estar. Quer seja um principiante ou um entusiasta experiente do bem-estar, o Pacote de Saúde prepara-o para aplicar os seus princípios de forma eficaz.
Capacite-se para levar uma vida mais gratificante e significativa com o Pacote Saúde.
Assuma o controlo da sua vida e comece a viver uma existência mais preenchida e significativa com o Pacote de Saúde.
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