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Planeador de exercícios

Planeador de exercícios

Obterá um modelo Notion fácil de utilizar que o ajudará a melhorar os seus treinos, a acompanhar o seu progresso e a alcançar os resultados desejados.

Desenvolvimento pessoal Desenvolvimento pessoal Acompanhamento dos progressos Acompanhamento dos progressos
Obtenha-o agora por Grátis
Noção de multidão Noção de multidão Noção de multidão https://twitter.com/notioncrowd
Pessoal

Monitorize os seus treinos como um profissional

Terá tudo o que precisa para levar o seu percurso de fitness para o nível seguinte. Mantenha-se motivado, responsável e liberte todo o seu potencial com esta poderosa ferramenta na ponta dos dedos.

Quer seja um principiante a tentar estabelecer hábitos saudáveis ou um atleta experiente a tentar atingir o máximo desempenho, este modelo é o seu melhor companheiro para o sucesso.

Existem 2 versões que pode escolher.

Básica:

  • Planeador de exercícios semanais

  • Base de dados de exercícios

  • Grupos musculares

Premium:

  • Tudo incluído no Básico, mais:

  • Controlo de peso

  • Planeador de refeições

  • Histórico de exercícios

  • Grupos musculares com imagens

  • Botões de ação rápida

  • Lista de compras de mercearia

Prepare-se para atingir os seus objectivos de fitness e transformar o seu corpo e mente como nunca antes!

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