Planeador de exercícios
Obterá um modelo Notion fácil de utilizar que o ajudará a melhorar os seus treinos, a acompanhar o seu progresso e a alcançar os resultados desejados.
Monitorize os seus treinos como um profissional
Terá tudo o que precisa para levar o seu percurso de fitness para o nível seguinte. Mantenha-se motivado, responsável e liberte todo o seu potencial com esta poderosa ferramenta na ponta dos dedos.
Quer seja um principiante a tentar estabelecer hábitos saudáveis ou um atleta experiente a tentar atingir o máximo desempenho, este modelo é o seu melhor companheiro para o sucesso.
Existem 2 versões que pode escolher.
Básica:
Planeador de exercícios semanais
Base de dados de exercícios
Grupos musculares
Premium:
Tudo incluído no Básico, mais:
Controlo de peso
Planeador de refeições
Histórico de exercícios
Grupos musculares com imagens
Botões de ação rápida
Lista de compras de mercearia
Prepare-se para atingir os seus objectivos de fitness e transformar o seu corpo e mente como nunca antes!
