Monitorização de suplementos e medicamentos

Se estiver a trabalhar para melhorar a sua saúde ou se estiver doente, torna-se confuso controlar todos os medicamentos e vitaminas que possa estar a tomar. Da mesma forma, se é um prestador de cuidados, especialmente a vários indivíduos, torna-se rapidamente esmagador tentar acompanhar tudo o que eles estão a tomar. Este painel de controlo Notion permite-lhe manter uma base de dados actualizada e um registo diário e semanal de tudo o que você ou outra pessoa está a tomar.

Também é ótimo para acompanhar os nutrientes de que pode necessitar enquanto grávida ou lactante, e de que alimentos provêm esses nutrientes.

Inclui:

• Horários diários e semanais - filtrados por pessoa ou animal de estimação e medicamentos/suplementos utilizados atualmente

• Estado - uma lista do que está a tomar e onde o obteve, ou seja, URL do sítio Web ou farmácia, também inclui uma lista "Não estou a tomar atualmente

• Base de dados principal com muitas categorias personalizáveis, tais como:

  • Dosagem, quantidade por dose, instruções especiais de dosagem e notas adicionais

  • Finalidade (utilização ou ação/benefício)

  • Hora do dia e dias da semana

  • Tomar com alimentos (ou não)

  • Caixas de verificação "A tomar atualmente" e "Parar durante a gravidez

  • Categoria

  • Fonte alimentar

  • Classe do medicamento

  • Quantidade por embalagem (ex. 120 cápsulas de gelatina mole)

  • Marca, Comprar de (Fonte) & URL de encomenda

  • Farmácia

  • Prescrito por (médico)

  • Data de prescrição, data de início e data de recarga

  • Cor, forma e formato (para efeitos de identificação)

  • Nome genérico

  • Imagem da embalagem

  • Pessoa (ou animal de estimação) que toma

• Visual Tracker - carregue imagens dos seus frascos para acompanhar tudo visualmente

• Modelo de registo de efeitos secundários - Registe os efeitos secundários de cada medicamento na sua página, ou veja todos os efeitos secundários na base de dados do Registo de efeitos secundários

A base de dados está preenchida com algumas informações de exemplo, mas terá de adicionar os seus próprios medicamentos/suplementos personalizados e os respectivos detalhes.

**O painel de controlo contém instruções completas, mas é necessário um conhecimento básico do Notion para usar este modelo.