Fitness + Gewichtheben Tracker

Dieser Weightlifting Tracker für Notion macht es Ihnen leicht, Ihre Sätze, Wiederholungen und PRs zu verfolgen! Richten Sie Ihre Workout-Splits ein, damit das Hinzufügen spezifischer Muskeltrainingsübungen zu Ihrem Workout so einfach ist wie ein Klick auf eine Schaltfläche!

Diese Vorlage wurde für die Verwendung auf Handys, Tablets und PCs optimiert.

Diese Vorlage enthält:

• Workout-Tracker (mit separaten Trainingsseiten, um die Übersichtlichkeit zu wahren)

• Verfolgung der Körpermaße (mit live aktualisiertem Diagramm zur Visualisierung Ihrer Fortschritte bei der Gewichtsabnahme!)

• Automatisierte Schaltflächen zur Protokollierung von Übungen, um Ihre Trainingsverfolgung zu optimieren!

• Getrennte Seiten für die Aufteilung des Trainings - so behalten Sie den Überblick über den Fortschritt der Muskelgruppen.

• Sitzungsplaner zur Planung Ihrer Trainingseinheiten und zur Verwaltung Ihres Fitnessstudios neben Ihrem wirklichen Leben.

• Setzen Sie sich Ziele und machen Sie Fortschritte auf Ihrer Fitnessreise!

• Übungsliste, um alle Ihre Trainingseinheiten an einem Ort zu speichern!
  
  
  Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie es mich bitte wissen und ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden!