Ein Bündel von 3 Gesundheitsvorlagen für Notion
Entwickelt, um dem engagierten Gesundheitspraktiker ein einfacheres, besseres und gesünderes Leben zu ermöglichen.
Mit dem Gesundheitsbündel erhalten Sie Zugang zu 3 Gesundheitsvorlagen mit mehr als 30 Seiten und Ressourcen, die Ihnen helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und ein erfüllteres Leben zu führen.
Von morgendlichen Routinen über wöchentliche Erinnerungen bis hin zu Anregungen für Tagebücher ist alles dabei, was Sie brauchen, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Was ist inbegriffen?
Health Hub-Betriebssystem
Preis: 35 $
Ein umfassendes Health OS mit einem benutzerfreundlichen Dashboard, über 15 Vorlagen und mehr als 10 Tracker, die alle zur Unterstützung eines gesünderen Lebensstils dienen.
Nüchternheitszentrum
Preis: $25
Ein allumfassendes Suchtmanagementsystem, das dabei hilft, Nüchternheit zu erreichen und zu bewahren. Es umfasst eine Fortschrittsverfolgung, das Setzen von Meilensteinen, das Zählen von Tagen und eine Tagebuchfunktion.
Umwandlungs-Dashboard
Preis: $25
Eine auf Einfachheit und Effektivität ausgelegte Zielerreichungstafel für ein Jahr. Es ist ein intuitives, benutzerfreundliches Dashboard für eine optimierte Zielsetzung.
Nüchternheit Hub
Dieses Dashboard zur Suchtbewältigung hilft Ihnen dabei, langfristig nüchtern zu werden, ganz gleich, ob Sie versuchen, mit Zucker, Nikotin, Gras, Koffein oder sogar dem Surfen im Internet aufzuhören.
Mit den leicht verständlichen Tools zur Nachverfolgung der Symptome, dem Zeitplan und der Verantwortlichkeit sind Sie im Handumdrehen auf dem Weg zu einem gesünderen, suchtfreien Leben.
Transformationstafel
Diese einfache, einseitige Vorlage hilft Ihnen, Ihre Ziele in jährliche, vierteljährliche, monatliche und tägliche Aufgaben zu unterteilen, damit Sie auf dem Weg zu Ihren Zielen und einer besseren Gesundheit konzentriert und motiviert bleiben.
Vorteile des Gesundheitspakets:
Lernen Sie, mit schwierigen Emotionen effektiv umzugehen. Das Gesundheitsbündel bietet Hilfsmittel und Ressourcen für den Umgang mit Depressionen und Ängsten.
Stärken Sie Ihre Widerstandsfähigkeit. Dieses Paket unterstreicht die Bedeutung der direkten Konfrontation mit Herausforderungen. Nutzen Sie die Werkzeuge und Ressourcen, um Schwierigkeiten besser zu bewältigen und sich von Rückschlägen zu erholen.
Verbessern Sie Ihre Beziehungen. Das Gesundheitsbündel ermutigt dazu, präsent zu sein und dem Wichtigen den Vorrang zu geben, um tiefere, bedeutungsvolle Beziehungen mit anderen zu fördern.
Geeignet für alle Wellness-Stufen. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Wellness-Enthusiast sind, mit dem Gesundheitsbündel sind Sie in der Lage, seine Prinzipien effektiv anzuwenden.
Mit dem Gesundheitsbündel können Sie ein erfüllteres und sinnvolleres Leben führen.
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben und beginnen Sie, mit dem Gesundheitsbündel ein erfüllteres und sinnvolleres Leben zu führen.
