Ultimativer Workout-Tracker

Der Ultimate Workout Tracker ist eine einfach zu bedienende Notion-Vorlage, die die Verfolgung Ihrer Trainings und Daten vereinfacht. Es wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, ohne dass Sie ein Notion-Experte sein müssen.

Durch die spielerische Gestaltung des Trainings motiviert dieses System zum Abnehmen, Stärken und Spaß haben. Hören Sie auf, nach dem besten System zu suchen - es liegt direkt vor Ihnen.

Merkmale

Bodybuilding-Hub

• Eine vollständige Liste von Übungen, sortiert nach Muskelgruppen und Geräten

• Formeln für die Gewichtsintensität

• Fortschrittsanzeige

• Galerieansicht, mit Gifs/Bildern der Übungen

Kardio-Hub

• Laufen, Radfahren, Schwimmen

• Erfassen Sie Ihre Bestzeiten

• Verfolgen Sie Ihre bevorstehenden und vergangenen Wettkämpfe

Dehnungs-Hub

• Verfolgen Sie Ihre Wiederholungen und Haltezeiten für jede Übung

• Galerieansicht mit Gifs/Bildern zu den Übungen

Workout-Tracker

• Planen Sie alle Ihre Trainingseinheiten in einem benutzerfreundlichen Kalender

• Einfacher Zugriff vom Handy aus (wenn Sie im Fitnessstudio sind)

• Definieren Sie Ihre wöchentlichen/monatlichen Ziele und verfolgen Sie Ihre Fortschritte

Körper-Tracker

• Verfolgen Sie Ihre Körpermaße (Gewicht, Brust, Bizeps usw.) über die Monate hinweg und sehen Sie, wie Sie sich verbessert haben.

Und vieles mehr!

• Verfolgen Sie Ihre Ziele, um motiviert zu bleiben

• Fügen Sie Ihre Vor- und Nachtrainingsroutinen hinzu

• Verwalten Sie alle Ihre Ressourcen

Dieses All-in-One-Dashboard ist ein zentraler Ort für alle Ihre Bedürfnisse. Es ist benutzerfreundlich, leicht zugänglich und macht das Training noch angenehmer.

Und denken Sie daran: Wenn Sie Ihre Fortschritte nicht verfolgen, wird es auch niemand anderes tun.