Toma el control de tu salud y forma física en 2024.

Si quieres perder peso y mejorar tu habilidad en el gimnasio, este paquete es para ti.

2 poderosas plantillas premium diseñadas para darte las herramientas y el conocimiento para potenciar tu pérdida de peso y tu progreso en el gimnasio.

Gimnasio OS

¡Transforme su físico y empiece a desafiar su habilidad en el gimnasio en 2024!

La mejor plantilla Notion disponible para realizar un seguimiento de su forma física y acelerar el progreso en el gimnasio.

Gym OS fue diseñado para crear un rápido progreso en el gimnasio, permitiendo a los usuarios crear desafíos, registrar entrenamientos y realizar un seguimiento de su progreso de levantamiento.

¿Qué incluye?

Crear y grabar entrenamientos

• Crea plantillas de entrenamiento ilimitadas o utiliza las ya creadas y construye una rutina que puedas seguir fácilmente en el gimnasio.

• Viene con 50+ ejercicios añadidos para que puedas empezar a construir entrenamientos fácilmente.

Seguimiento y crecimiento de todos tus levantamientos

• Hacer un seguimiento de tus levantamientos es una de las formas más rápidas de progresar en el gimnasio.

• Establece un punto de referencia y trabaja para mejorar en cada ejercicio y peso.

🎯Panel de control avanzado de creación de retos/objetivos personalizados

• La libertad de ponerte cualquier reto de fitness para empujar tu capacidad.

• Viene con botones de acción rápida para que pueda empezar de nuevo o tomar un descanso cuando lo desee.

• Más de 10 desafíos en línea que van desde principiante a experto dificultad.

También incluye:

📏 S eguimiento de las medidas corporales

📱 Descubre aplicaciones, sitios web y herramientas útiles en línea

📷 Sección de fotos de progreso

Calculadora de la sección 1 Rec Max

Body Transformation Pro

¡La mejor herramienta para transformar tu cuerpo en los próximos 100 días!

Embárcate en tu viaje de pérdida de peso transformadora hoy con Body Transformation Pro-una herramienta completa que cubre todas las áreas de un viaje de pérdida de peso exitoso y manejable.

¿Qué incluye?

🎯 Establecer Objetivos

El logro de sus objetivos comienza con el establecimiento de ellos. Establece metas con plazos que vas a cumplir.

📊 Ver estadísticas

Obtén una comprensión profunda de tu viaje. Realiza un seguimiento del progreso, controla los hábitos y descubre información de valor incalculable que impulsa tu transformación.

Crear hábitos

El cambio duradero depende de los hábitos. Aprovecha el poder del seguimiento diario y semanal de hábitos para establecer los cimientos de un estilo de vida saludable.

🏃‍♀️ Seguimiento de la forma física

Personaliza tu régimen de ejercicio físico para adaptarlo a tus necesidades y preferencias. Haz del ejercicio una parte agradable e integral de tu transformación.

Gestión de la nutrición

Controla sin esfuerzo la ingesta de calorías y macronutrientes, asegurándote de que cada comida te acerca un paso más a tu objetivo.

Calculadora de calorías

Elimina las conjeturas de tus necesidades calóricas diarias. Descubre el objetivo calórico que necesitas para alcanzar tus objetivos de forma segura y eficaz.

📏 Tabla de medidas corporales

Tabla si quieres hacer un seguimiento de tus medidas corporales a lo largo del tiempo.

📱 Recursos en línea

Descubre apps, webs & herramientas útiles para mejorar tu nutrición, forma física & salud mental.

🌟 Mejora continua

Estoy comprometido con tu éxito. A medida que Notion lanza nuevas funciones, recibirás actualizaciones, asegurando que tu plantilla tenga las mejores herramientas disponibles.

🌟 Garantía de devolución del dinero

A diferencia de la mayoría de los vendedores de productos digitales, confío en mis productos y en su valor para ti. Compra con 0 riesgo con mi garantía de devolución de dinero supercargada. Ver al lado para más detalles.