Paquete Salud

Un paquete de 3 plantillas de Salud para Notion

Diseñado para ayudar al profesional dedicado a la Salud a vivir más fácil, mejor y más sano.

Con el Paquete de Salud tendrás acceso a 3 plantillas de salud con más de 30 páginas y recursos que te ayudarán a desarrollar hábitos saludables y vivir una vida más plena.

Desde rutinas matutinas a recordatorios semanales, todo está ahí para que puedas potenciar tu salud.

¿Qué incluye?

Sistema operativo Health Hub

Precio: 35

Un completo Sistema Operativo de Salud que cuenta con un panel de control fácil de usar, más de 15 plantillas y más de 10 rastreadores, todos diseñados para apoyar un estilo de vida más saludable.

Centro de Sobriedad

Precio: 25

Un sistema integral de gestión de adicciones que ayuda a lograr y mantener la sobriedad. Incluye el seguimiento del progreso, el establecimiento de hitos, conteo de días, y una función de diario.

Tablero de Transformación

Precio: $25

Un tablero de logro de metas de un año diseñado para la simplicidad y la eficacia. Es un tablero intuitivo y fácil de usar para agilizar el establecimiento de metas.

Centro de Sobriedad

Este tablero de control de adicciones está aquí para ayudarle a lograr la sobriedad a largo plazo, ya sea que esté tratando de dejar el azúcar, la nicotina, la hierba, la cafeína, o incluso la navegación por Internet.

Con un seguimiento fácil de seguir, un calendario de síntomas y herramientas de rendición de cuentas, estarás en camino hacia una vida más sana y libre de adicciones en muy poco tiempo.

Tablero de transformación

Esta sencilla plantilla de una página te ayudará a desglosar tus objetivos en tareas anuales, trimestrales, mensuales y diarias, lo que te facilitará mantenerte centrado y motivado en tu viaje para alcanzar tus objetivos y mejorar tu salud.

Beneficios del Paquete Salud:

• Aprenda a gestionar eficazmente las emociones difíciles. El Paquete Salud ofrece herramientas y recursos para manejar la depresión y la ansiedad.

• Desarrolle la resiliencia. Este paquete hace hincapié en la importancia de afrontar los retos directamente. Utilice sus herramientas y recursos para superar mejor las dificultades y recuperarse de los contratiempos.

• Mejore sus relaciones. El Paquete Salud le anima a estar presente y a dar prioridad a lo que es importante, fomentando conexiones más profundas y significativas con los demás.

• Adecuado para todos los niveles de bienestar. Tanto si eres un principiante como un experto entusiasta del bienestar, el Paquete Salud te prepara para aplicar sus principios de forma eficaz.

• Empodérate para llevar una vida más plena y significativa con el Paquete Salud.

Tome las riendas de su vida y empiece a vivir una existencia más plena y significativa con el Paquete Salud.

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