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𝐔𝐧𝐛𝐥𝐨𝐜𝐤 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

¿Sigues fallando en tus hábitos?

Eso es porque sigues viviendo en el pasado.

Este es un centro para toda la autoría del pasado, por tu cuenta o con la ayuda de alguien más:

⦾ Tus reflexiones sin terapia a las 3 de la mañana

⦾ Tus reflexiones de terapia

⦾ Tus programas online como el programa de autoría del pasado de Jordan Peterson

Utilice el 𝐏𝐚𝐬𝐭 𝐀𝐮𝐭𝐡𝐨𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐮𝐛 para rastrear el pasado, crear una historia dinámica de su vida, hacer una red de recuerdos y ver cómo el pasado se repite en el futuro.

The está diseñado para ayudar a diferentes tipos de personas. Esto es para ti si eres:

⦾ Agobiado por el pasado

⦾ Quieres saber quién eres realmente

⦾ Necesitas un sentido estable de ti mismo

⦾ Cargar con luchas emocionales no resueltas

⦾ Ansioso por el futuro

⦾ Decidido a no repetir sus errores

𝐖𝐡𝐚𝐭'𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞:

⦾ Haz tu red de la vida

Traza la causa y el efecto de tu vida. Qué acontecimiento te ha llevado a donde estás ahora?

⦾ Conoce a tus yos pasados

Divide tu vida en diferentes épocas de carácter. Conoce y saluda a las personas que solías ser.

⦾ No estás solo

Toda experiencia humana es una repetición. Otros han sufrido antes de forma similar. Anota aquí a quién emular: de la vida real, de la historia o de la ficción.

⦾ Reestructurar el pasado

Tu comprensión del pasado evolucionará con el tiempo. Inicia ese cambio hoy mismo.

⦾ Mantente alerta

La cadena de causas y efectos del pasado se extiende al presente, sea bueno o malo. Dejarás que siga moldeando tu futuro?

⦾ Cuidado con las trampas

Caes en los mismos errores una y otra vez mientras el tiempo se repite. Utiliza la sección Trampas de la vida para registrar tus patrones destructivos.

𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮'𝐥𝐥 𝐠𝐞𝐭:

⦾ The Notion Past Authoring Hub, que es una plantilla Notion dinámica de diario de historias de vida y creador de autobiografías que puedes utilizar para crear una red de recuerdos y experiencias del pasado.

⦾ Un archivo ZIP que contiene todos los iconos off-Notion utilizados en esta plantilla (en gris Notion y blanco para el modo claro y oscuro, respectivamente)

⦾ Un archivo ZIP con el arte de las personas de Notion utilizado en esta plantilla