Planificador de dietas
Cree una base de datos de comidas y realice un seguimiento de sus calorías y niveles macro. Establezca sus objetivos de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas y vea qué comidas se ajustan a sus objetivos.
Empieza a hacer un seguimiento de tus calorías y nutrición para ayudarte en tus objetivos de salud o pérdida de peso.
Qué incluye:
Calculadora de macros
Descubre qué proporciones de proteínas, carbohidratos y grasas debes tener en cuenta para alcanzar tus objetivos dietéticos.
🛒 Base de datos de ingredientes
Utiliza una base de datos de más de 30 ingredientes ya añadidos y poder añadir fácilmente una cantidad ilimitada.
🥙 Galería de comidas
Añade tus comidas y recetas favoritas. Las calorías y los niveles de macros se calculan automáticamente.
🌟 Mejora continua
Estoy comprometido con tu éxito. Recibirás actualizaciones a medida que Notion lance nuevas funciones, asegurando que tu plantilla tenga las mejores herramientas disponibles.
