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Planificador de ejercicios 2.0

Planificador de ejercicios 2.0

Workout Planner 2.0 para Notion es una completa herramienta que permite crear planes de ejercicio personalizados.

Consíguelo ahora por Gratis
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Personal

Cómo utilizar el PLANIFICADOR DE EJERCICIOS:

Fácilmente puede utilizar el planificador de entrenamiento: tiene todos los músculos que necesita para treen sentado por lo que no es necesario establecer de nuevo, puede cambiar a los ejercicios que desee con el número de repeticiones y grupos (!! el número de repeticiones y grupos en la plantilla no son correctos es para mirar)

Ir a la vista de calendario y línea de tiempo y establecer su programa de la semana

Que incluye :

  • Músculos

  • Barra de navegación

  • Ejercicio/entrenamiento

  • Programa

  • Gráfico de progreso

  • Seguimiento de objetivos de entrenamiento

  • Planificador de comidas

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