Rastreador de estados de ánimo
El Mood Tracker es la plantilla Notion ideal para controlar tu estado de ánimo y tus síntomas.
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El Mood Tracker es la plantilla Notion ideal para controlar tu estado de ánimo y tus síntomas.
Características
Seguimiento de hasta tres factores del estado de ánimo (Energía, Claridad, Alegría)
Seguimiento de hasta tres síntomas (Dolores de cabeza, Síntoma A, Síntoma B)
Cinco niveles de clasificación codificados por colores (de 1 a 5) para cada factor y síntoma
Utilícelo con la base de datos de hábitos seguidos para evaluar cómo influyen determinados hábitos en su estado de ánimo y sus síntomas
Estadísticas semanales y mensuales disponibles para cada factor y síntoma
Incluye calendarios visuales
Consigue hoy mismo el Mood Tracker para conocer mejor tu salud física y emocional.
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